年轻人熬夜已经成为一种普遍现象，尤其是报复性熬夜更是屡见不鲜。年轻人在工作、学习和生活中面临着巨大的压力，熬夜成为一种解决问题的方式，然而长期熬夜却会对身体和心理健康造成严重影响。

为何年轻人难以戒掉报复性熬夜？首先，报复性熬夜往往是因为白天工作、学习等原因导致无法充分休息，晚上才有时间补偿睡眠。其次，社交活动、娱乐等也是年轻人熬夜的原因之一，无法拒绝诱惑导致夜晚无法早早入睡。最后，手机、电脑等电子产品的使用也会让年轻人沉迷其中，影响正常的作息时间。

面对报复性熬夜带来的负面影响，年轻人需要采取相应的挑战与应对策略。首先，要调整自己的作息规律，保证每天有充足的睡眠时间。其次，要学会拒绝诱惑，合理安排社交活动和娱乐时间，避免影响正常作息。最后，要远离电子产品，避免过度使用手机、电脑等设备，建立健康的生活方式。

总之，年轻人要意识到报复性熬夜对身体和心理健康的危害，积极采取措施改善作息习惯，远离熬夜的恶习，才能拥有更健康、更充实的生活。