沉迷网络已经成为当今社会一个普遍存在的问题，它不仅会对个人的身心健康造成危害，还会对社会稳定和发展产生负面影响。以下是沉迷网络的危害：

1. 影响学业：沉迷网络会使人们无法集中注意力学习，影响学习效果和成绩。

2. 损害视力：长时间盯着电子屏幕会导致眼睛疲劳、干涩，严重的话还会导致近视。

3. 影响人际关系：沉迷网络会让人们沉默寡言，与家人、朋友的沟通变少，导致人际关系疏远。

4. 健康问题：长时间坐在电脑前容易导致肌肉酸痛、颈椎疼痛等健康问题。

5. 容易受网络暴力影响：沉迷网络会让人更容易受到网络暴力的影响，产生消极情绪。

6. 影响生活规律：沉迷网络会让人们忽视正常的作息时间，导致生活规律混乱。

7. 浪费时间：长时间在网络上浏览、打游戏会让人们浪费大量宝贵的时间。

8. 影响心理健康：沉迷网络容易导致孤独、抑郁等心理问题，甚至引发严重的心理疾病。

9. 容易走入犯罪团伙：沉迷网络的人容易被犯罪团伙利用，从而走上犯罪的道路。

10. 影响未来发展：沉迷网络会让人失去对现实生活的把握，影响未来的发展和职业规划。

总的来说，沉迷网络对个人和社会都会带来严重的危害，因此我们应该警惕并采取有效措施来避免沉迷网络。