春季来临，气温回升，空气干燥，许多人开始感受到春燥带来的不适。春燥是一种典型的春季气候现象，主要表现为口干、嗓子干痒、皮肤干燥、易上火等症状。

春燥的症状多见于气候转暖时期，空气湿度下降，导致人体水分流失过快，容易引起口干舌燥、嗓子干痒等不适。此外，春季气候多变，人体容易失去平衡，出现易怒、失眠、头昏等症状。

为缓解春燥带来的不适，我们可以采取一些措施：首先，保持室内空气湿润，可以通过加湿器、植物等方式增加空气湿度；其次，多饮水，及时补充水分，保持身体水分平衡；另外，多吃水果蔬菜，富含维生素的食物有助于增强免疫力，缓解春燥症状。

总之，春燥是春季气候带来的常见现象，我们可以通过调整生活习惯和饮食，保持身体水分平衡，缓解春燥带来的不适，让身体更健康地迎接春天的到来。