春捂是中医养生的重要方法之一，它指的是在春季保持身体温暖，以促进新陈代谢，增强免疫力，预防疾病。那么春捂要捂到什么时候才能见到成效呢？

首先，春捂要持续到春季过去为止。春季气候多变，温暖时有寒冷的时候，持续保持身体温暖可以有效避免受凉引起的感冒等疾病。建议在春季结束前，尤其是入夏之前，继续做好春捂。

其次，春捂要根据个人体质和环境来调整。有些人体质较弱，容易感冒，需要更长时间的春捂才能见到成效。而在南方温暖地区，春季气温较高，可以适当减少春捂的时间。

最后，春捂的成效也与个人养生方式和生活习惯有关。除了保持身体温暖外，还应该适量运动，合理饮食，保持心情愉快，才能更好地达到健康的效果。

总的来说，春捂要持续到春季结束，并根据个人情况和环境来调整，同时配合其他养生方法，才能见到春捂的成效。希望大家能够重视春捂，健康度过春季。