安定片和安眠药是一些常见的药物，用于治疗焦虑、失眠等问题。然而，这些药物也会带来一些副作用，使用时需要特别注意。

首先，安定片和安眠药可能会导致一些身体不适的副作用，比如头晕、恶心、乏力等。长期使用还可能导致依赖性，造成药物成瘾。另外，这些药物也会影响人的认知能力和反应速度，增加发生意外的风险。

除了身体上的副作用，安定片和安眠药还可能影响人的心理状态，导致情绪波动、注意力不集中等问题。长期使用还可能导致抑郁症、焦虑症等精神问题。

因此，在使用安定片和安眠药时，需要注意以下几点。首先，遵医嘱使用，不可自行增减剂量。其次，不要长期连续使用，避免产生依赖性。另外，不要与酒精等药物混合使用，以免增加不良反应的风险。

总的来说，安定片和安眠药虽然在治疗焦虑、失眠等问题上有一定效果，但也存在一些潜在的风险和副作用。在使用时一定要慎重，遵医嘱使用，并注意药物的剂量和使用频率，以减少不良反应的发生。