不吃早餐会对身体造成许多不良影响，长期下去会严重影响身体健康。首先，不吃早餐会导致血糖不稳定，使得身体无法得到充足的能量，影响工作和学习效率。其次，不吃早餐会增加患心血管疾病的风险，因为早餐能够帮助控制胆固醇，保护心脏健康。另外，不吃早餐会导致代谢变慢，影响身体新陈代谢，造成体重增加，甚至引发肥胖问题。此外，不吃早餐还可能导致消化系统紊乱，引发胃病和消化不良等问题。

总的来说，不吃早餐会严重影响身体的健康，容易导致各种疾病的发生。因此，我们应该养成良好的早餐习惯，保证每天早上都吃一顿营养均衡的早餐，让身体得到充足的营养和能量，保持身体健康。