经常晕车怎么办?

榨菜：“晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态，从源头上阻击晕车”。此外，榨菜中含有维生素B1，对神经有安抚作用。

种种预防晕车法 乘晕宁（眩晕停）。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。

乘坐听不到这种噪声的火车、地铁、卡车、摩托车、拖拉机都不会晕车。 晕车厉害的人怎么办 乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤溼止痛膏敷盖，这方法预防晕车确有奇效。

可以减少头晕及其他不适感。如果能大睡一觉那是最好的了。第四，上车前在肚脐上贴一块伤湿止痛膏，对晕车也有效。第五，上车前可准备一些鲜姜片，在车时把姜片含在嘴里，可随时更换，效果也还不错。

”你可以在上车前吃些清淡、营养丰富的食物，如坚果、酸奶等富含蛋白质的零食。多喝水。齐姆林说：“补水对于身体各项功能的运行相当重要，当然也有助于提高运动身体感受器的同步功能。

晕车、晕机、晕船是什么原因导致的?怎么做才能克服?

1、内耳前庭功能良好是产生运动病(晕船、晕车、晕机)的基本条件之一。

2、晕车、晕船、晕机统称为晕动病。有的人坐公交车会晕车，因为先天缺陷，遗传因素导致前庭功能下降，导致头晕。

3、由于运输工具不同，可分别称为晕车病、晕船病、晕机病（航空晕动病）以及宇宙晕动病。原因：内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。

4、爱晕车的人最好在坐车出发前能够一定要避免吃太多的高脂肪、高蛋白质、油腻的食物。这些类型的食物很容易导致肠胃负担过重。如果这时又经历旅途中的颠簸，肠胃负担太重，很容易出现翻江倒海的效应。

晕车、晕船的预防和缓解小技巧

1、多做转头、弯腰转身及下蹲等动作，可以帮助你预防晕车、晕船。注意饮食和休息避免吃得过饱、过度疲劳、睡眠不足和情绪紧张等情况，这些都可能让症状变得更严重。注意饮食和休息，可以帮助你缓解晕车、晕船。

2、服用药物预防。这是最基本、最常见也是晕车、晕船的人采用的最普遍的一种防晕方法。保持正确身姿。当有大风时身体要随船而动，千万不要逆船而动。即船向左，人向左；船向右，人向右。注意睡眠饮食。

3、预防缓解晕车的小妙招 不能空胃坐车，但坐车前不能吃太饱一定不能空着胃去坐车，是最容易晕车的，所以坐车前要吃饱，但是不能吃太饱，不然肠胃蠕动消化，更容易产生晕车。

4、防晕车小妙招1 上车睡觉 有很多人为了避免自己感受晕车这种情况，在上车的时候就会选择直接睡觉，这是晕车人出游的一个常态。

5、选择适合的座位位置：在车辆或船只上，选择靠近车辆或船只中心的座位位置可以减轻晕车和晕船的症状。这些位置通常是最稳定的地方，颠簸和晃动较小。

6、防止晕车的小窍门 保证睡眠 旅行前夜千万不要熬夜，睡眠不足的人坐车时候会晕车。座位的选择 乘车时尽量坐在车的前面，且座位与行使方向一致，尽量保持空气流通，让头部适当固定，不要过乱动。

晕车、晕船、晕机受不了,中医教你防治小妙招

方法一饱受晕车晕船晕机之苦怎么办：贴一块胶布在肚脐上 人饱受晕车晕船晕机之苦怎么办的肚脐被称为神阙穴，这是一个中医上饱受晕车晕船晕机之苦怎么办的要穴。其实有很多人在坐车、坐飞机、坐船的时候，在头一天晚上往肚脐上贴一块胶布之后，第二天都没有出现眩晕的现象了。

．食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。 8．伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

晕车后难受怎么缓解

坐下休息会，找个空气好点的地方坐下休息一会，可以很好的缓解晕车之后难受的感觉。清新的空气可以缓解头脑晕胀的感觉，坐着休息可以使得全身放松，也能缓解神经紧张的感觉，使头晕的感受减轻。

坐下来休息一下：下车晕车后，要找一个空空气流通的地方坐下来休息一下，可以缓解晕车后的不舒服感，清新的空空气可以缓解头晕的感觉，坐着休息可以提起全身，缓解晕车带来的不适。

晕车是比较常见的一种耳鼻喉科疾病， 临床上称之为晕动症，主要是前庭平衡器官功能有问题。 几种缓解晕车的方法有鲜姜、桔皮、擦风油精、口服晕车药物。 鲜姜。行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。

风油精 乘车途中，擦点风油精在太阳穴或者风池穴处，可有效改善晕车。另外，也可以在肚脐眼的地方滴两滴风油精，用伤湿止痛膏敷盖，有明显的效果。食醋 乘车前喝一杯加醋的温开水，途中就不会晕车了。