夏末秋初，改换枕头合法时

　　巧嫂提示：4条尺度自查换枕头

　　1.在没有其他身体疾病的环境下，晨起后每每觉得颈部麻痹酸胀；

　　2.枕头已掉往弹性，需要拍打好一阵才气使其恢复一些弹性；

　　3.好不容易调解好了枕头，它又迅速答复扁平；

　　4.枕头结块、高低不服，填充物有受潮的异味。

　　记得以前家里一个枕头能枕半辈子，直到枕坏了为止。此刻糊口前提好了，巧嫂以为以前的老通书也该改改了。如今的枕头不仅讲求枕芯，并且还要按期改换。据专家说，枕头一般应每1—2年改换一次，最多不跨越3年，这样才气“高枕无忧”。

　　又旧又脏的枕头，容易滋生霉菌、螨虫，还能激发过敏、哮喘等呼吸道疾病呢，这样说但是一点也不夸张。

　　科学研究发明，枕头不洁最有可能激发哮喘，由于有数以百万计的真菌孢子“躲”在旦夕相伴的枕头里。出格是化纤枕头里，数目更多。细菌可入进肺结核造成浮泛，容易使人体质下降和肺出血，激发哮喘。出格是患有哮喘病多年的成年病人。

　　曲霉菌还会激发一系列动植物疾病，也是导致白血病和骨髓移植病人死亡的一个主要感染因素。听起来是不是有点毛骨悚然啊？
时下，以自然质料为原料的“绿色”枕头大受青睐。除荞麦等传统枕头外，在枕头芯里插手决明子、蚕沙、玫瑰花、菊花等中药材的药枕也很受接待。巧嫂了解到，今朝，各类有保健功效的枕 头、药用枕头、茶叶枕头逐渐成为市场上的“骄子”。

　　在履历了一个炎暖的夏天后，细菌大量繁殖进侵到枕头里，该是“巧嫂”们给家人换上一个洁净枕头的时候了。

　　不外，在选枕头时，应该选择利便清洗并可烘干的，这样的枕头既用得恒久又能连结清洁，让小小的枕头送给亲人一个好的睡眠。

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