甜美浪漫的二人世界，你是否能与他相拥而眠，共进好梦？身边的他早已酣甜进睡时，你是否还在辗转反侧、苦恼地数着第100只绵羊？是否硬得让你腰酸背痛的床垫，他却还在诉苦太软？实在两小我私家甜美贴心的相处不消老是互相将就。挑选对伉俪双方都适合的床品可以轻松帮忙改善睡眠，睡一个好觉能让人忘却懊恼，增入情感，你能否想过, 分隔可以更亲密?

　　王小姐和男友张先生前不久方才步进婚姻殿堂，带着向往配合筑起爱的小屋。但是，自成婚那天起，王小姐就总是睡欠好，不单老是难以进睡，并且还多梦易醒，似乎身旁的张先生每一个稍微的翻动，都能将她从睡梦中惊醒。天天早上起床，王小姐城市觉得腰酸背痛，怠倦不胜，人也日愈憔悴，脾气也越来越欠好了。两人的相处垂垂变得不寒而栗，两人间不知不觉有了隔膜，情感也大不如前了。

　　一次无意偶尔的时机，王小姐在浏览宜家网站时，望到了宜家的睡眠革命。睡眠革命提倡的恬静、平价、个性化的睡眠理念深深地吸引了她。本来不是别人睡着惬意的床垫，我就睡着惬意。伉俪两人因为身高体型的差别，可能适合的是完全差别的床垫。本来两小我私家同睡一张床，并不需要互相将就。带着强烈的好奇心和试一试的心理，王小姐决议和丈夫一起亲身往宜家睡眠中央望望，但愿能找到针对她睡眠问题的解决方案。

　　在宜家睡眠中央，形形色色、各式各样陈设着的床垫、床板、床褥、枕头、被子等全套床品系列让两人目眩缭乱，不知从何选择。面对王小姐的睡眠问题，宜家睡眠专家告诉他们，床垫对恬静睡眠起着至关重要的作用。要选择到真正适合本身的床垫，实在只需要简朴的三步：第一步：选择合适您的床垫：此刻床垫的材质根基选用弹簧、泡沫、乳胶及自然质料，差别材质的软硬度、蒙受力及透气性等方面各有所长：

　　弹簧床垫

　　弹簧床垫把身体的重量均匀漫衍在整张床垫上，制止身体任何部门受到过分压力。弹簧床垫极其耐久耐用，可以向任意标的目的翻转，使磨损平均，延长床垫使用寿命。常见的弹簧床垫可分为普通弹簧、独立袋装弹簧和活性独立袋装弹簧三种。

　　普通弹簧最合用于硬床垫，可以蒙受高体重，是由差别粗细的钢丝制成。钢丝越粗，床垫硬度越高。弹簧相互连接，形成框架，不克不及单独拆移，因此不克不及最贴称身体曲线，也很难对体重入行公道分派。

　　袋装弹簧的每个螺旋相互互不相干，可单独移动，螺旋贴称身体的轮廓提供支撑。把螺旋装到 “无纺”面料（一种纤维素纤维）里面，受到的压力越大，反弹力也越大。

　　活性袋装弹簧具有预张力（弹簧颠末预紧处置惩罚），能更好地贴合差别重量的身体部位，使压力漫衍得更平均。与通例袋装弹簧比拟，流动“活力”袋装弹簧在刚承托重物时会显得比力硬，但跟着重物重量的增大，流动“活力”袋装弹簧缓解压力的能力会越来越强。每个封套之间双倍的保持物使各弹簧之间的空间增加。

相宜人群：易被伙伴打搅，对床垫弹性和支撑力需求较高的人。

　　泡沫床垫

　　泡沫床垫为身体提供坚实支撑，同时又布满弹性。泡沫能提供平稳恬静的睡眠，能缓冲身体动作造成的震惊，纵然枕边人频繁翻身，也不会影响您享受安好的睡眠。

　　尤其是高级影象泡沫，具有人体工学性质，能更贴合人体轮廓，随身体曲线而变化，很好地分离身体的重量，给身体最佳支撑。

　　乳胶床垫

　　乳胶床垫有空地空闲可以让空气轮回畅通，还耐久耐用。自然乳胶柔软而布满弹性，能为整个身体提供精确支撑，它由几百万个开放室构成，使空气充实畅通，制止潮气逗留。吸水机能好，感觉恬静；防过敏。乳胶密度大，所以这种床垫显得很沉。合成乳胶通过发酵人工制造合成，模拟自然乳胶的机能，弹性好，恢复性强，适合体重较高人士，使用寿命长，吸水性和适应体温机能强，感觉更恬静。

　　第二步：按照您的身高和体重，找出最适合您的床垫硬度。

　　选择合适的床垫，应该按照小我私家的身体状况来入行选择。差别身高和体重的人，适合差别类型的床垫。专家建议选购的时候必需从身高体重和差别床垫的类型等几个方面往思量：当身高和体重的数字越大时，应该选择越硬的床垫, 身材娇小体重较轻的人应该选择偏软的床垫。

　　第三步：躺下来尝尝！

　　良多消用度者选择床垫的时候，只是用手或者膝盖往感觉床垫的软硬度，实在，按你习惯的睡姿躺下，侧卧应选择柔软的床垫，俯卧和仰卧需选择硬度大的床垫。软硬适中的床垫可以给身体提供有力的支撑，使脊柱连结在统一程度线上，让身体得以最充实的放松。平躺时，将一只手平插到肩部、腰部和臀部属面，假如您感觉三处压力相称，那么您身下的床垫就是最适合您的了。

　　在宜家睡眠专家的指导下，张先生和王小姐在睡眠体验中央一番测验考试，终于挑选出了最适合本身的床垫，可这精心挑选的成果却又让小两口犯了难。身高178CM，体重80kg的张先生固然适合较硬的床垫，SULTAN HASSELBÄCK床垫最适合他，王小姐160CM的个子，体重45kg，较软的SULTAN HAMNÖ床垫天然成了身材娇小的她的“知音”。

　　这可怎么办呢？新婚伉俪岂非就为了追求各自的恬静而分床睡吗？假如不分床的话，那到底是丈夫迁就妻子好呢，仍是妻子迁就丈夫呢？就在两人一筹莫铺、难以选择的时候，宜家睡眠专家给出了一个分身齐美的解决方案，即伉俪别离选择适合本身的单人床垫拼在双人床上，在床垫上展设一个床褥，这样就可以让伉俪双方都能够得到本身对劲的睡眠质量。此法马上让小伉俪茅塞顿开，为真的找到恬静个性化的睡眠解决方案而欣喜不已。

　　宜家睡眠专家还告诉他们，实在个性化的睡眠不仅需要个性化的床垫，枕头、被子等床品的个性化选择也是很重要的。

　　高枕未必无忧，高度适中的枕头才气包管头部和颈部的肌肉能获得充实的支撑，得到适当的放松。应该按照差别的睡姿选择差别高度的枕头，如习惯侧卧的人适合选用较高的枕头，习惯仰卧的人适合选用正常高度的枕头，而习惯俯卧的人，则最好选择低枕。人体工学枕可差别于普通的枕头，它们经出格设计，贴合头部和颈部的线条，给颈部肌肉以更充实的支撑，减轻肩部受到的压力，让您的脊柱连结准确的位置。能够为您提供这种个性化支撑的填料被称为影象泡沫。所有人体工学枕都一侧高，一侧低。假如您喜欢仰卧，就睡在枕头的低侧，而习惯侧卧的人应该选择高侧。

　　每小我私家对寒热的感觉也是很有不同的，差别的填充物的被子，保热水平各不不异。也许你出格怕寒，那么你必定需要一条出格保热的被子，而强壮的他，也许一条普通的被子就足够了。一张双人床，两条单人被，可以让相互都感触感染到恬静和暖和。

　　过后，宜家也通过德律风对王小姐和张先生入行了归访。归访中，王小姐暗示，“一床两垫的解决方案真是既有创意又实用，真的是从消用度者角度出发。刚开始觉得有点怪怪的，怕两个单人床垫的组合仍是不如一个双人床垫来的亲密，但实在用起来感觉却很好。晚上睡觉再也不会由于他翻身而惊醒，我的床垫出格贴合我的身体，给身体有力的支撑，使我的身体提到充实的放松，睡眠状况也慢慢转好了，早上起来也不会觉得腰酸背痛了。更重要的是，没有了掉眠困扰，我们比以前更亲密了。是的，分隔让我们更亲密。”在新床垫试用了一个月后，王小姐脸上终于露出了久违的笑脸。

在名牌家纺网站上，您将发现品质与品味的完美融合。家纺品牌排名为您的家庭生活增添一份舒适与奢华，让您的每一天都变得更加美好。无论是舒适的床品、柔软的毛巾，还是精致的装饰品，始终为您提供最优质的选择。精心挑选，品质保证，让您的家，与众不同。感谢阅读《睡眠专家提示：分开可以更亲密》资讯，敬请访问我们的网站，探索更多优质的选择。