在选择内衣时，如果你的上胸围比下胸围大，可能会让你感到困惑。下面是一些建议，帮助你选择合适的内衣：

１．　注意选择合适的罩杯尺码：

由于上胸围比下胸围大，可能会导致内衣的罩杯不合适。在这种情况下，建议选择比较合适的上胸围尺码，然后通过调整背扣的位置来适应下胸围的大小。

２．　尝试无钢圈的设计：

选择无钢圈的内衣可以避免钢圈在下胸围处造成的不适感。无钢圈的设计更加柔软舒适，同时也能够提供合适的支撑和包裹。

３．　注意调整肩带和背扣：

在选择内衣时，要注意调整肩带和背扣的位置，确保内衣与身体紧密贴合，提供合适的支撑和舒适度。可以尝试调整肩带的松紧程度和背扣的位置，找到最适合自己的穿着感受。

４．　尝试不同款式的内衣：

除了传统的文胸款式外，还可以尝试其他款式的内衣，如运动文胸或者无肩带文胸。不同款式的内衣可能会有不同的设计和剪裁，可以根据自己的喜好和需求选择合适的款式。

５．　寻求专业建议：

如果仍然感到困惑，可以寻求专业内衣店的建议。专业的内衣顾问可以根据你的身体尺寸和穿着感受，为你推荐最适合的内衣款式和尺码。

结语：

上胸围大下胸围小可能会让你在选择内衣时感到困惑，但是通过以上建议，你可以找到适合自己的内衣款式和尺码。选择合适的内衣，确保舒适度和支撑性，让你享受穿着内衣的舒适感受。