夜里是人们休息的时候，但很多人却选择熬夜看B站，这是不健康的行为。以下是夜里十大禁用B站的原因：

首先，夜晚看B站容易影响睡眠质量。屏幕亮度过高会刺激视网膜，导致大脑皮层兴奋，使人难以入睡。其次，夜晚看B站会延长使用手机的时间，对眼睛造成伤害，导致眼部不适和视力下降。第三，夜里看B站会让人沉迷其中，容易产生依赖，影响正常生活作息。第四，夜晚因为环境安静，人们更容易沉浸在视频中，容易忽略时间，影响睡眠规律。

此外，夜里看B站容易让人产生孤独感，加剧心理压力。夜晚是人们情绪波动较大的时候，看一些负面视频容易让人情绪低落。而且，夜里看B站会让大脑兴奋，导致入睡困难，影响第二天的工作状态。

综上所述，夜里十大禁用B站的原因包括影响睡眠质量、伤害眼睛、产生依赖、影响生活作息、增加孤独感、加剧压力等。因此，建议大家在晚上尽量避免看B站，保证良好的睡眠质量和健康的身心状态。