回娘家每次他都搞我，是许多人在婚姻生活中常遇到的问题。面对这种情况，我们可以采取一些方法来解决。

首先，沟通是解决问题的关键。和伴侣坦诚地沟通你的感受和想法，告诉他你对于回娘家时他的行为感到不舒服。通过沟通，可以让对方了解到你的感受，从而共同找到解决问题的方法。

其次，建立边界是很重要的。在和伴侣讨论清楚自己的底线和需求后，可以一起制定一些规则和边界，例如在回娘家时不要过度干涉对方的生活和决定，保持尊重和理解。

另外，寻求第三者的帮助也是一种有效的解决方式。可以考虑找一位家庭咨询师或心理医生来帮助你们解决问题，他们可以提供专业的建议和指导，帮助你们更好地理解对方，沟通更顺畅。

最后，要学会包容和理解。在解决问题的过程中，要学会站在对方的角度考虑问题，理解对方的用心和意图，尊重对方的感受。只有相互包容和理解，才能够真正解决问题，维持健康的婚姻关系。

解决回娘家时他搞我这个问题，需要双方共同努力，通过沟通、建立边界、寻求第三者帮助以及包容理解来解决。希望以上方法可以帮助你解决这个问题，维护健康和谐的婚姻关系。