日常生活中比较有效的清洁和消毒的方法有哪些?

最简单的方法是蒸饭箱，常用流通蒸汽消毒设备有蒸汽消毒柜，蒸汽消毒车，可以按其使用说明书进行操作。

空气清洁消毒杀菌法 室内空气要保持新鲜，必须经常开窗通风换气，特别是秋冬季更应注意，不要因为寒冷而不开窗通风。每次开窗15～30分钟，使空气流通，病菌排出室外；打扫房间湿扫，避免尘土飞扬。

保持室内空气流通，每日早晨、中午开窗换气，如在春秋两季最好每天保证早中晚三个时间段，都开窗换气，在流行病高发期可在室内放置白醋。厕所清洗班上厕所每天随用随清洗，每周要保证有两次大清洗。活动室清洁班上活动室每天拖地3次。每周必须保证用消毒水拖地1次。桌椅柜每天必须擦洗干净。

流感的家庭护理方法是什么呢?

流感流行期间，家庭消毒的办法：物理消毒、重点部位进行消毒、表面适量喷洒消毒等。物理消毒 对于一般家庭，在选择消毒方法时应尽量选用物理消毒的方法，如蒸煮、暴晒。餐具消毒宜煮沸消毒，或者 消毒柜 。衣物、被褥主要采用在阳光下曝晒的方法。室内空气消毒主要采取定期开窗通风。

病人不能躺着，要多走动。多运动，能够提高免疫力的。病人保持心情愉悦，每隔一个小时喝一次水。家里其他成员，不要和病人过多的接触。流感很容易传染，严重了要去打针。不要熬夜，病人要多睡觉。家里其他人也要注意保暖，不要生病。

家庭护理 注意早发现、早隔离、早治疗病人。对病人的用品、痰盂及时用热水、来苏水、碘酒消毒。病室空气可用食醋消毒，每立方米空间用5？lOmL食醋加等量水熏蒸。经常保持病室空气新鲜，并注意病人保温，切忌出汗受寒，衣被要适中，注意休息，重症有恶寒、高烧者宜卧床，养神安眠。

流感家庭护理 注意早发现、早隔离、早治疗病人。对病人的用品、痰盂及时用热水、来苏水、碘酒消毒。病室空气可用食醋消毒，每立方米空间用5～lOmL食醋加等量水熏蒸。经常保持病室空气新鲜，并注意病人保温，切忌出汗受寒，衣被要适中，注意休息，重症有恶寒、高烧者宜卧床，养神安眠。

居家护理：6个月以下的宝宝最好进行母乳喂养，母乳中的天然免疫成分可以保护宝宝。开始添加辅食和稍大的宝宝，要特别注意营养平衡，蔬菜、水果、牛奶以及生长发育所必需的微量元素都要全面摄入。保证宝宝充足的睡眠也是提高宝宝免疫力的好方法之一。睡眠不但要有足够的时间保证，还要讲究质量。

通常患流感的初期会发高烧，发烧持续时间不定，一般可持续3-4天。宝宝体温（腋温）如果没有超过35，家庭护理一般建议使用物理降温。除了发烧以外，患流感的宝宝还会出现咽喉痛、干咳多、流鼻涕等多种症状，每种症状出现的时间不定，这都需要家长细心观察，及时处理。

H7N9有朋友知道平常生活饮食和清洁要注意哪些?

h7n9禽流感饮食注意事项 第一 少吃或不吃白切鸡。第二 人群多的地方少去、经常多运动。第三 卫生方面：出去回来一定要洗手、保持室内空气流通，每天开窗换气两次，每次至少10—15分钟。第四 保证充足的睡眠，避免过度劳累，增强身体抵抗力。

（一）勤洗手：接触禽鸟或其粪便后要及时用肥皂和流动水洗手，不要用不干净的手触摸眼睛、口鼻。（二）打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。（三）注意生活、工作环境整洁、通风。加强体育锻炼；保持充足睡眠，避免过度劳累；注意保暖；注意饮食多样，均衡营养。

饮食卫生上：进食禽肉蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开，不生食病死家禽家畜的禽肉内脏，煮蛋时蛋白蛋黄要变的坚实方可食用；隔离传染源：避免接触鸡和粪便，勿用口鼻接近鸡尾部。

居家生活防流感从细节入手通风清洁至关重要

1、戴口罩 日常生活中，如果需要搭乘密闭的空调车或者航班，行前可随身带一个口罩，遇到邻座旅客咳嗽、打喷嚏，最好立即戴上口罩，避免病毒随飞沫传播。少去人羣集中区 流感在人羣密集的环境更容易传播，一般在公共场合人与人之间应最少保持8米距离。

2、第二点：保持室内通风 居住地或工作、班级要定时通风，可以让新鲜的空气进来，排出室内的病菌和细菌，减少因为空气不流通导致的流感传播。

3、居室每天要开窗增加通风数次，有很多病菌都会潜入封闭的环境中，所以这个时候最好是保持室内空气新鲜，这样做才可以预防病菌的入侵几率。在流感高发期一定不要去拥挤的地方，这样的地方空气不怎么新鲜，并且空气里面还有大量的污浊空气，如果要去的话，也尽量戴上口罩。

4、流感是严重的呼吸道传染病，预防流感一是年年接种流感疫苗，二是勤洗手，此外还要尽可能避免和流感病毒接触，宅在家里不能保证不接触流感病毒，因为总会和外界交流，病毒会通过各种途径传进来。下面五种办法是居家预防流感的有效方法。

5、预防流感的方法有勤洗手、多通风等。增强体质，这是预防感染性疾病的最根本的手段，身体的抵抗力增强了，就算接触到了流感病毒也不会发病，就在我们的日常生活中常见到的例子，比如周围的人都感冒了，但是总有那几个人是身体素质比较好的，没有感染发病的。

交换季要预防流感,家装清洁有哪些妙招,让空间干净,为健康护航?

清洁地毯 地毯用的时间长了之后，会有异味，咱们也可以在地毯上面撒上一点小苏打，然后等半小时之后，再用吸尘器开始一点点吸地，地毯里面的灰尘都能吸出来，并且还能祛除异味。

预防感冒、治疗咳嗽除了消毒杀菌，醋液还能预防感冒、治疗咳嗽、缓解支气管炎等症状。定期用醋熏蒸房间，不仅可以清洁家居环境，还可以为家人的健康保驾护航。熏制时间醋熏房间需要在一个小时左右。在关闭门窗的前提下，让醋液充分挥发，达到最佳的清洁效果。熏完后记得开窗通风，避免醋液的味道滞留过久。

保持家里面干净整洁，不光要借助实用的清洁工具，定期大扫除，还要每个家庭成员都能够参与家庭清洁的活动中来。单单只是某一个人打扫，其他的家庭成员感受不到其中的辛苦，就没有意识来尊重和保护清洁的劳动成果，就会出现有意无意破坏干净整洁的平衡。

晚上的时候可以把窗户关掉，空气流通就可以预防细菌滋生。而且夜晚的温差比较大，如果忘记关窗户的话，那么就会导致灌冷风，就会出现感冒头痛的现象。老人以及小孩的身体比较弱，抵抗力也非常的差。早晚出门的时候要学会带外套，而且在穿衣服的时候一定要因为个人的体质而加衣。

春季常见的传染病有哪些?如何做好家庭消毒服务?

痢疾、甲肝、感染性腹泻等肠道传染病，主要通过粪-口途径传播，家庭消毒关键点是消毒处理排泄物及其污染物，其中包括呕吐物、粪便及其盛放容器，被呕吐物、粪便污染的衣物与床上用品。处理污染物后要洗手或消毒手，注意饮食卫生，防止病从口入。

保持良好的身体免疫力。及时接种流感、流行性腮腺炎、肺炎等预防相关传染病的疫苗，规律饮食，不挑食偏食，多喝水，多吃水果，补充水分和维生素，加强体育锻炼，劳逸结合，注意及时增减衣物，保持充足的睡眠和愉悦的心情。养成良好的卫生习惯。

●提防这几种常见传染病 流行性感冒 简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。传播途径以空气飞沫为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。临床一般表现为急性发病，主要症状有发热、头痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲不振等。

传染病重在预防，应该抓住传染病流行的三个环节：控制传染源；切断传播途径；保护好易感人群，做好预防接种、预防服药并加强户外锻炼，努力提高肌体的免疫力和抗病力。关注小儿春季常见传染病 春天不仅给我们带来温暖的阳光和清新的空气，也同时带来了病毒和细菌。

春季有哪些常见传染病呢？流感是一种流感，简称流感。流感病毒引起的急性呼吸道传染病具有很强的传染性，其流行传播概率很高。症状：发烧、头痛、流鼻涕、喉咙痛、干咳、全身肌肉、关节疼痛和不适，以及严重的肺炎或胃肠道流感。

尽量避免接触患者和排泄物，隔离患者，直至痊愈后7天，每天通风2次，对地面桌面，门把手等物体表面擦拭，消毒。患者使用的物品，需要高温煮沸消毒。患者痊愈、或转移后，应对其住所进行彻底的终末消毒。终末消毒技术可以对环境和设施、家具一次性高水平消毒，达到杀死病原体的目的。