生活中有哪些容易被忽略却又很重要的卫生细节?你中招了几个?

毛巾不宜擦餐具或水果。人们往往认为自来水是生水不卫生，因此在用自来水冲洗过餐具或水果之后，常常再用毛巾擦干。这样做看似卫生，实则不然。干毛巾上常常存活着许多病菌，而自来水大都经过严格的消毒处理，所以用自来水彻底冲洗过的食品基本上是洁净的，可以放心食用，不必再用干毛巾擦拭。

第一，用纸巾擦拭镜子 。尽管用纸巾擦镜子看起来好像很方便，但是它却无法擦干净，并且还会在上面留下少量棉绒痕迹，既浪费了时间，又浪费了纸巾，其实想要把镜子擦干净还是很容易的，我们可以选择将剩余的牛奶倒在干净的棉布上，或者用棉布蘸少许白酒或稀释酒精，然后进行擦拭，就可以把镜子擦得很洁净。

最重要的当然就是生活要规律。这样机体才能正常运行。每天一定要刷牙，不然细菌不经意就侵蚀我们了。不要熬夜，11点前一定要睡。一天三餐一定到位。穿底正的鞋，不然可能脚变形。毛巾牙刷经常换洗。坐姿要注意，老了容易腰疼。空调风扇吹着不要对风口，容易造成关节疼痛。

过度掏耳朵。经常掏耳朵会破坏耳道皮肤，可能容易引起各种感染；还可能使耳道受到刺激造成耳 Shi 分泌过多，加重耵聍栓塞形成的可能；更可能因为掏耳姿势不对体位错误，导致掏耳棒折断入耳或鼓膜被刺破的情况发生。抠肚脐要注意两个情况：过度抠肚脐。

扔掉未过期的食物 - 在保质期内的食物仍可以食用，但由于过度购买或者疏忽，许多人会将其扔掉。 没必要的印刷和复印 - 过度印刷和复印文件不仅增加了成本，还浪费了资源和对环境的负面影响。

看看下面这些不良习惯，你是不是都中招了？ 总是拉上浴帘 一般家庭都没有卫浴分离的习惯，所以有些人会买浴帘来区隔两方。但霉菌最爱生活在阴暗潮湿的地方，而被浴帘遮住的地方就容易长满霉菌，因此，在洗澡过后最好拉开浴帘，打开排气扇，让厕所（浴室）可以通风换气，保持干燥。

厨房卫生窍门

1、厨房的玻璃容易脏，需要经常清洗。先用掸子或干布清除灰尘，然后喷上玻璃清洁剂，用湿布擦拭内外侧，最后用干布或报纸擦干。厨房瓷砖接缝清洁窍门 厨房的瓷砖接缝处容易积累油污，可以用旧牙刷和少量酒精清除霉斑。对于难以清除的霉斑，可以用肥皂水和酒精擦拭。

2、酒精和洗洁精：将酒精和洗洁精混合成糊状物，涂在油污处，用湿抹布擦拭，再用清水冲洗干净即可。 厨房专用清洁剂：根据所选品牌的说明书操作即可。 热水和肥皂：将热水和肥皂混合，涂在油污处，用刷子刷洗，再用清水冲洗干净即可。

3、厨房窗纱 清洗厨房油腻的窗纱，可用加热后的稀面糊反复几次刷在窗纱两面，10多分钟后，再用水刷掉面糊，窗纱上的油腻便可刷洗干净。菜刀异味 用生姜或者醋，在菜刀上擦一擦，可以消除菜刀沾上鱼腥味或葱蒜味。

4、去油喷雾剂 使用市场上购买的带“喷雾枪”的去油污剂，根据不同的需要和所需针对的污渍进行选择购买。涂抹洗洁精法 将洗涤剂直接涂在靠近灶台墙壁的瓷砖或吸油烟机的表面上，干后将形成一层透明的隔油膜，能起到隔离便于清洗的效果。

5、洗洁精加水 每次清洁瓷砖干后，洗洁精加水混合均匀喷洒在瓷砖、或者灶台上、抽油烟机等容易沾油的地方，下床擦拭的时候会非常容易哦。厨房湿巾 日常清洁的话，直接用厨房湿巾就可以了，哪里脏了就擦哪里！一般来说先用抹布先擦拭一遍，然后就用湿巾，不管是擦抽油烟机还是日常的保养，都很实用。

厨房卫生打扫一过程中的注意事项

清洁厨房死角 厨房的死角容易积累烟灰和其他污垢，长时间不清洁会导致难以处理的问题。在清洁时，要特别注意这些死角，以确保卫生状况的改善。使用合适的清洁剂和工具，彻底清除死角的污垢。 清洁厨房使用器具 炉子和其他厨房部件应事先与温水和洗涤剂混合，这样可以提高擦拭的效果。

清除冰箱异味：将平时使用的卷状卫生纸放入冰箱储藏室，让其慢慢吸附异味。一般一个月换一次。替换下来的废纸可用来擦地板等。清洗抹布：抹布经常用，上面的油渍不好洗，平时准备些鸡蛋壳吧。将生鸡蛋壳、脏抹布一起放入盛有清水的盆中，大火煮开后开盖再煮6分钟。取出后用水清洗干净，晾干。

第一步 灶台清洁 台面一般用湿布清洁即可，如果有长期积累的油污斑点可用肥皂水及中性清洁剂清洗，以画圆方式由外及里轻轻擦拭，切忌使用化学性强的清洁剂。尤其是石材台面一定要避免化学性强的清洁剂接触台面。用湿布清洁台面后，再用干抹布或者报纸吸干。

瓷砖清洁 当瓷砖沾上又厚又重的油污时，可以将卫生纸或纸巾贴覆盖在磁砖上，喷洒清洁剂再放置一会儿，这样清洁剂不会滴得到处都是，而且油垢会全部浮上来。只要将卫生纸撕掉，再以干净的布沾清水多擦拭两次就可以了。至于去不掉的顽垢，则可用棉布取代卫生纸即可。

怎样清洁厨房?

厨房清洁小妙招的方法：锅盖清洁 锅内放少许水，将锅盖反盖在锅上，水烧开(可放一点洗洁精)，让蒸汽熏蒸锅盖。待油垢变得发白柔软时，再用软布轻轻擦拭，锅盖就光亮如新了。

清除灶台、灶具油污灶台上面的油污一般会比较多，可以用切开的白萝卜搭配清洁剂擦洗，将会产生意想不到的清洁效果。液化气灶具沾上油污后，可用黏稠的米汤涂在灶具上，待米汤干燥后，用铁片轻刮，油污就会随米汤一起除去。如用较稀的米汤、面汤直接清洗，或用乌鱼骨清洗，效果也不错。

使用酒精：将酒精涂抹在油污处，等待10-15分钟后用湿布擦拭即可。 使用专业清洁剂：市面上有很多专业的厨房清洁剂，可以根据产品说明使用。 定期清洗厨房设备：定期清洗厨房设备如炉灶、烤箱等可以减少油污的积累。

抽油烟机：将面粉中倒入温水，调成面糊，用刷子将面糊刷在油烟机油网上，用抹布擦拭即可。炉灶：柠檬或是橘子皮，放入水中煮沸，待到水冷却后用布蘸湿，即可轻松擦洗污垢。洗碗槽：用低浓度醋溶液来清除，再用水清洗干净即可。碗碟：茶叶擦洗，油迹能很快去除。

清洗厨房的生活小妙招

酒精和洗洁精：将酒精和洗洁精混合成糊状物，涂在油污处，用湿抹布擦拭，再用清水冲洗干净即可。 厨房专用清洁剂：根据所选品牌的说明书操作即可。 热水和肥皂：将热水和肥皂混合，涂在油污处，用刷子刷洗，再用清水冲洗干净即可。

温水和洗洁精：用温水和少量洗洁精混合，用湿抹布擦拭厨房台面、炉灶、水槽等油腻的表面。之后用清水擦拭干净并擦干。柠檬和盐：将柠檬切片，撒上适量的盐，用柠檬片擦拭厨房台面、炉灶等油垢部分。柠檬酸和盐的结合可有效去除油污，并有清洁和消毒的效果。

厨房去污清洁小窍门 瓜果去污法：用吃剩下的西瓜皮、苹果核、黄瓜蒂等随手擦拭有油污的地方，可达到去除油污的效果。米汤面汤去污法：灶具油污或者液化气灶具沾上油污后，可用黏稠的米汤涂在灶具上，待米汤结痂干燥后，用木筷或塑料片轻刮，油污就会随米汤结痂一起除去。