夫妻想要生儿子，除了遵循传统的生男孩饮食宜忌外，科学研究也揭示了一些有效方法。根据研究表明，夫妻在备孕期间多摄入含钾、含钙、含镁的食物，可以增加生男孩的几率。

首先，含钾丰富的食物有助于提高生男孩的概率。如香蕉、土豆、菠菜等食物都富含钾元素，可以帮助提高男性精子的活力和生存能力，从而增加生男孩的几率。

其次，含钙丰富的食物也是备孕夫妻生儿子的利器。牛奶、豆腐、芝士等富含钙质的食物有助于增强男性精子的质量，提高受精成功的几率，因此也有助于生男孩。

此外，含镁丰富的食物也被证明可以提高生男孩的可能性。坚果、蔬菜、全谷类食物等富含镁元素，有助于增加男性精子的数量和活力，从而增加生男孩的几率。

总的来说，夫妻在备孕期间多食用含钾、含钙、含镁的食物，可以增加生男孩的几率。当然，除了饮食外，夫妻双方的心态也很重要，保持良好的心态和健康的生活习惯也是备孕成功的关键。希望夫妻们能够通过科学的方法，顺利实现心愿，迎接一个健康可爱的小男孩的到来。