想要怀孕是许多夫妻共同的愿望，而饮食对于增加受孕几率起着至关重要的作用。以下是一些建议的饮食建议，可以帮助夫妻增加受孕的几率。

首先，增加蛋白质摄入。蛋白质是生育过程中必不可少的营养素，可以帮助促进卵子和精子的生长发育。优质的蛋白质来源包括鸡蛋、瘦肉、鱼类和豆类等。

其次，多摄入富含叶酸的食物。叶酸对于胚胎的发育非常重要，可以减少先天性缺陷的风险。富含叶酸的食物包括菠菜、花椰菜、鸡肝和鳄梨等。

此外，增加铁和维生素C的摄入也是关键。铁可以帮助提高卵子和精子的质量，维生素C则有助于促进受孕过程中的吸收。富含铁的食物包括红肉、菠菜和豆类，而维生素C则主要来源于柑橘类水果和蔬菜。

最后，保持适量的水分摄入也是非常重要的。充足的水分可以帮助维持身体内部的平衡，促进新陈代谢和排毒，从而有利于受孕。

总的来说，健康均衡的饮食对于增加受孕几率至关重要。通过合理搭配膳食，多摄入蛋白质、叶酸、铁和维生素C等营养素，夫妻们可以提高受孕的机会，实现他们的生育愿望。