想要穿着合身的衣服，首先要了解自己身体的各个部位的尺寸。正确的测量方法可以帮助你选购合适的服装，让你穿出自信和舒适感。以下是一些常用的身体各尺寸测量方法：

1. 胸围：使用软尺水平地测量胸部最丰满的地方，确保不要缩紧或者过松。

2. 腰围：测量腰部最细处的尺寸，通常在肚脐以下几厘米的地方。

3. 臀围：测量臀部最丰满的地方，大腿与臀部连接处水平环绕。

4. 肩宽：从左右两侧肩膀最外侧的点测量，确保软尺贴合皮肤水平测量。

5. 袖长：从肩膀顶点到手腕的垂直距离，可以弯曲手臂然后测量。

6. 裤长：从腰部到脚踝的垂直距离，站直测量。

7. 大腿围：测量大腿最丰满的地方的周长。

在测量时，要确保软尺贴合皮肤但不要缩紧，也要站直或坐直以确保准确性。最好在早上测量，因为晚上身体会稍微肿胀。另外，最好由他人帮助测量，以确保准确性。希望以上测量方法能够帮助你选择到更合适的服装。