睡前想吃东西是很常见的现象，但选择健康的零食是非常重要的。下面是6种健康零食推荐：

1. 坚果：坚果富含健康脂肪和蛋白质，能够提供饱腹感并帮助稳定血糖水平。杏仁、核桃、腰果等坚果种类丰富，可以选择根据个人口味来搭配。

2. 酸奶：酸奶含有丰富的蛋白质和益生菌，有助于促进肠道健康。可以选择无糖或低糖的酸奶，配上一些水果或坚果作为点心。

3. 水果：水果是理想的健康零食选择，富含维生素、纤维和抗氧化剂。可以选择一些低糖水果，如苹果、橙子、草莓等。

4. 蔬菜条：胡萝卜、黄瓜、芹菜等蔬菜切成条状，可以作为健康的零食食用。配上一些低脂酸奶或坚果酱会更加美味。

5. 燕麦片：燕麦片富含纤维和蛋白质，可以帮助提高饱腹感并稳定血糖水平。可以选择无糖或低糖的燕麦片，搭配一些水果或坚果一起食用。

6. 黑巧克力：黑巧克力含有丰富的抗氧化剂，有助于提升心脏健康。选择含有70%以上可可含量的黑巧克力，适量食用可以满足甜食的欲望。

总的来说，睡前想吃东西时可以选择这些健康零食来满足口腹之欲，同时保持健康的饮食习惯。记得适量食用，避免过量摄入热量。希望以上推荐能帮助到大家。