在室内保温材料的选择中，苯板和挤塑板是两种常见的选择。那么问题来了，室内保温苯板和挤塑板哪个更好呢？如何选择更适合自己的保温材料呢？

首先，让我们来看看苯板和挤塑板各自的特点。苯板是一种以苯乙烯树脂为主要原料制成的保温材料，具有优异的保温性能和抗压性能，适用于干挂外墙保温和室内墙体保温。而挤塑板是一种以聚苯乙烯为原料，通过挤压成型而成的保温材料，具有轻质、隔热、吸音等优点，适用于吊顶、地板和墙体保温。

那么在选择的时候，首先要考虑自己的具体需求。如果是需要在室内墙体进行保温，且要求保温性能和抗压性能都较高，那么可以选择苯板。若是需要在吊顶或地板进行保温，且要求保温效果好且轻质隔热的话，可以选择挤塑板。

其次，要考虑材料的环保性和安全性。苯板和挤塑板都是常见的保温材料，但苯板在生产过程中可能会产生有毒气体，对人体和环境造成危害，而挤塑板则相对环保一些。因此，如果注重环保和安全性，可以选择挤塑板。

最后，还要考虑材料的价格和施工难度。苯板相对来说价格较低，但施工比较复杂，需要专业的施工人员。而挤塑板价格略高一些，但施工简单，可以DIY施工。

综上所述，苯板和挤塑板各有优势，选择时要根据自己的具体需求来进行判断。希望以上信息能够帮助你更好地选择适合自己的室内保温材料。