卧室床的摆放是影响睡眠质量的重要因素之一。以下是一些摆放床时需要避免的忌讳以及解决方法。

首先，床头不宜对着门。这会让人感觉没有安全感，影响睡眠质量。解决方法是将床头放在远离门口的位置，或者在床头放一个实体的隔断，如屏风或者书柜。

其次，床不宜与镜子相对。镜子反射出的光线会让人感到不适，影响睡眠。解决方法是将镜子放在床的侧面或者避开镜子的反射光线。

另外，床不宜放在梁柱下面。梁柱的压迫感会让人感到压抑，影响睡眠舒适度。解决方法是在床上方加挂一些装饰物，如吊灯或者挂画，来缓解梁柱的压迫感。

最后，床下不宜放杂物。床下的杂物会堵塞气流，影响睡眠的通风和空气质量。解决方法是保持床底整洁，只放必要的物品，以保持良好的睡眠环境。

总之，避免以上忌讳，合理摆放床位，可以提升睡眠质量，让你拥有一个舒适的卧室环境。希望以上建议对你有所帮助。