抑郁症是一种常见的心理健康问题，许多因素都可能导致抑郁症的发生。其中，生活压力、人际关系问题和工作压力是三个容易引起抑郁症的主要因素。

生活压力是指来自各种方面的压力，如经济压力、学业压力、家庭压力等。当个人长期面对高强度的生活压力时，会感到身心俱疲，容易出现情绪低落、失眠等抑郁症状。

人际关系问题也是导致抑郁症的常见原因之一。无论是家庭关系、恋爱关系还是友谊关系，一旦出现矛盾、冲突或者背叛，都可能给个体带来沉重的心理负担，进而引发抑郁情绪。

工作压力是现代社会中许多人都面临的问题。长时间的工作加班、高强度的工作任务、职场竞争等因素都可能让人感到压力山大，长此以往就容易导致抑郁情绪的产生。

因此，要预防抑郁症的发生，我们需要有效地应对生活压力，建立良好的人际关系，合理分配工作压力。同时，及时寻求心理咨询和支持，学会释放压力，保持积极的心态，才能更好地保持心理健康，远离抑郁症的困扰。