书房是一个读书、学习、工作的地方，光源的选择对于书房的舒适度和效率起着至关重要的作用。适合书房的光源，需要考虑到光线的亮度、色温和光线的分布。

首先，书房的光源应该具有足够的亮度。过强或过弱的光线都会影响眼睛的健康，适中的亮度可以有效减少眼睛的疲劳感，提高工作效率。

其次，色温也是选择书房光源时需要考虑的因素之一。一般来说，选择色温较高的光源可以提高警觉性和注意力，适合长时间的学习和工作。而色温较低的光源则更适合放松身心，适合阅读休闲书籍。

另外，光线的分布也很重要。书房的光源应该能够均匀地照射整个房间，避免出现阴暗区域或强光区域，以免造成视觉疲劳和不适感。

综上所述，选择适合书房的光源需要考虑亮度、色温和光线的分布。最好选择亮度适中、色温较高、光线均匀分布的光源，以提高工作效率，保护眼睛健康。希望以上建议能帮助您选择适合的书房光源，打造一个舒适高效的学习工作环境。