立秋的风俗

立秋民俗有哪些立秋民俗有贴秋膘、咬秋、喝立秋水、秋社、吃秋桃子、秋忙会等等。此外，在立秋这天的白天或夜晚，有预卜天气凉热之俗。还有以西瓜、四季豆尝新、奠祖的风俗。

综上所述，立秋5大传统习俗分别是贴秋膘、啃秋、喝秋水、晒秋、秋忙会。

立秋的风俗有：贴秋膘、称水、秋忙会。贴秋膘 民间流行在立秋这天称体重，并和立夏时体重对比。

贴秋膘：贴秋膘可以说是最具有立秋特色的习俗之一。由于夏季天气炎热的原因，人们大都食欲不振，胃口极差，也因此容易变得消瘦。所以，在清代，一进立秋，人们就悬秤称人，和立夏日所秤之数相比较，以验证与夏天增减的体重数。

宁波人立秋为什么要吃西瓜

首先，立秋是二十四节气之一，代表着夏季渐渐结束进入秋季，也是中国传统节日之一。吃西瓜则象征着夏季的收尾，而秋季则意味着新的开始。所以，“立秋吃西瓜”是一种象征性的行为，意味着要结束夏季生活，迎接新的季节生活。

要吃西瓜以“啃秋”立秋前后西瓜刚进入采摘期，立秋吃西瓜就是一种尝鲜而中部一些地区，立秋时西瓜已经进入末市，吃西瓜可以消除初秋之邪润养五脏相传，明代时有一年，南京城里许多人害癞痢疮，有人便效仿庐州府崔。

立秋吃西瓜是中国的传统习俗也被称为“啃瓜”，寓意着“啃”掉夏天的暑气，迎来凉爽的秋季立秋这天吃西瓜以“啃秋”，据说可以不生秋痱子此外，人们相信立秋时吃瓜可免除冬天和来春的腹泻。

因此人们就在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。

立秋吃西瓜的由来就是啃去余夏暑气。我国民间有立秋之日啃秋的习俗，即在立秋之日啃吃西瓜，意用西瓜啃去余夏暑气，啃下秋老虎，迎接凉爽的秋季。专家介绍，西瓜不宜吃得太多，因为西瓜属于生冷食品，吃多不太好。

立秋吃西瓜可消除暑日积结的淤气或者可以为过冬积聚阳威。

立秋节气的习俗和禁忌有什么

忌在田间行走 旧时，民间有在立秋之日不宜在田间行走的禁忌，认为对秋收不利。忌洗澡 在山东莱西地区，立秋这天忌洗澡，否则身上会出秋狗子即痒子，而在黄县一带，则认为在立秋这天洗澡，秋后会拉肚子。

立秋的讲究忌讳有立秋当天忌在田间、走立秋当天忌房事等。立秋当天忌在田间走，而且要用红纸书写今日立秋，百病皆休，贴在墙上。立秋当天需祭祖敬神，春耕秋收，不能忘记祖先。而且要感谢上苍庇佑，以庆祝五谷丰登。

立秋忌在田间走：立秋节气是秋天到来的第一个节气，也代表着收获的季节，所以立秋节气相关的禁忌都和秋收有关系。

立秋风俗活动和禁忌有择吉日祭祖和立秋忌在田间走等。择吉日祭祖：在古时候，立秋是一个重要的节气，象征着秋收季节的到来。所以民间都会挑选黄道吉日祭拜，感谢上苍和祖先的庇佑，并举行尝新仪式，以庆祝五谷丰登。

立秋当天忌房事，关于房事方面，古人是特别讲究的，而古代就有立秋当天忌房事一说法。这不仅对彼此的身体影响比较大，而且对男女双方的运势都带来不好。在南方有立秋啃秋瓜的习俗，立秋日取西瓜和烧酒同食。

立秋节气的讲究 少吃辛辣生冷的食物：秋天还应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。也要避免各种湿热之气积蓄，凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃辛香气味的食物如芹菜。

宁波立秋吃什么

啃秋。“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。在浙江等地，立秋日取西瓜和烧酒同食的生活习惯，民间认为可以防疟疾。城里人在立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。而乡下人的啃秋则豪放得多。

宁波立秋可以吃西瓜、秋桃、清凉糕、龙眼、饺子、鸡蛋、豆制品等，立秋当天在我国没有特定习惯。吃西瓜 江苏各地都有立秋日吃西瓜的习俗，称为啃秋。

宁波立秋风俗吃西瓜、银耳红枣汤、莲藕、山药、饺子等。在立秋的时候吃西瓜，意为用西瓜“啃”去夏天的暑气，啃下秋老虎，迎接凉爽的秋季。西瓜汁液丰富、肉质鲜嫩。西瓜中含有大量的葡萄糖、果糖、番茄素等营养物质，营养丰富。

宁波人立秋吃西瓜是因为立秋的一个习俗，在南方有立秋啃秋瓜的习俗，在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗，宁波属于南方，所以也会有立秋啃秋瓜的习俗。

立秋节气吃的食物：节气粥：以大麦、绿豆、红豆、赤小豆、薏米、白扁豆等为主要材料，煮成一种粥，称为“节气粥”。秋葵：秋葵是此时最应季的蔬菜之一。它营养丰富，含有多种维生素和矿物质，而且口感爽滑。