茶枕记：用茶制枕的历史悠久，早在晋代葛洪《肘后备急方》中就有用茶装枕治掉眠的纪录；李时珍本草刚目纪录绿茶甘露无毒作枕明目治头号痛；唐代闻名医学家孙思邈在《千金方》中纪录“以茶进枕，可通经络，可明目清心，延年益寿”；宋代诗人陆游终身以茶做枕，八十岁仍能耳聪目明；清朝康熙、乾隆两位遐龄天子也都有睡茶枕的习惯，而且其时的上流社会形成了睡茶枕的潮水；

　　茶枕的功能：此刻医学研究证实：茶枕具有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张四周血管、防病祛邪、均衡气血、调治阴阳、安神除烦、清头目、清暖解毒、止渴生津、往痰、下气、消食、往腻解肥、醒酒、治痢、利水、疗痿、通便、祛风解表、坚齿、益力量、疗饥；可以消除焦躁、紧张、压抑、焦急等负面情绪，缓解精力压力，进步睡眠品质，镇定安神，是不成多得的保健佳品。

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