家居睡眠三部曲

　　冬被篇

　　挑床热被

　　我们崇尚康健的糊口，固然，被子也要是康健、自然、环保、温馨的。自然的材质都是最受人追捧的，无论哪一个时代，无论男女老少，天然的工具永遥贴近糊口的素质。卧室中的那一床软被，悉心呵护我们每一寸肌肤，是掩护我们睡眠的一道樊篱。不外，要一个柔软恬静、透气轻巧的被窝，似乎不这么简朴。市场上各类冬被琳琅满目，价格、品种、技俩、花色相差悬殊，选择成为一种困惑。

　　在已往，最传统、最经典的该当属于棉被了，凭借着柔软、贴身、恬静、透气的自然特性，棉被险些成为被子的代名词。而此刻，越来越多的自然材质被运用在被子中，无论羊毛、木棉、亚麻，仍是天丝、蚕丝、驼毛，甚至是大豆纤维、玉米纤维……这些都成为新“天然主义”时代的骄子。这些产物改良了传统棉被纤维容易板结，归弹性较差，不易清洗等错误谬误，为家居睡眠带来了革命性的新体验。

　　价高未必质量好

　　从今朝市道市情上被类产物来望，蚕丝被轻软透气，触感恬静；多孔纤维被弹力十足，蓬松性好；羊毛被、驼毛被保热性好，不易板结；而羽绒被分量很轻，不易变形。据深圳雅芳婷市场部职员先容，差别材质冬被各有所长，枢纽要望品质，价高未必质量好。

　　材质攻略

　　真丝被：最柔软　　

真丝被柔软而华贵

　　因为蚕丝自己是卵白质类的，与人体皮肤的身分相似，所以与人体皮肤的亲和力很强，对于皮肤比力敏感的人来说，真丝被尽对是最好的被子。再加上蚕丝对皮肤的排汗、排泄有很好的帮忙作用，所以能让人恬静地睡在被子里。

　　长处：真丝被是使用蚕线充填的，柔软轻薄是最显著的特点，对皮肤亲和力强。

　　小贴士：真丝被的调养一直是个麻烦事，数次洗涤会使其呈现板结现象，但也有一些可水洗、不板结的新品。

　　冬季的被子让人感觉暖和最重要

　　棉被让冬日的床更让人留恋

　　羊毛被：最安全

　　棉被的材质影响其恬静性。图为大豆纤维被

　　蚕丝被：最环保　　

　　最好的蚕丝被应该是用100%的桑蚕丝做填充物。因蚕在生长历程中不克不及碰农药等化学物品，蚕丝被称得上最绿色环保的被子。它可以让皮肤自由地排汗、排泄，连结皮肤清洁，令人倍感恬静。

　　长处：透气、轻软、触感恬静，其身分为动物卵白纤维，含十几种氨基酸，对人体有益。

　　小贴士：蚕丝被一般以重量区分保热系数。单人被4斤摆布，双人被5斤摆布就可以到达冬天所需的保热效果。

　　两大尽招选张好被子

　　羊毛被使用的多是绵羊的细绒毛，弹性好，不易板结，因而价格较贵。好品牌的羊毛被会接纳没有杀虫剂的优质羊毛为原料，颠末筛选、除尘、洗涤和消毒等处置惩罚，能够防过敏，对白叟或哮喘患者尤为合适。纯洁的羊毛不像羽绒或纤维细小的棉被那样有副作用。

　　长处：羊毛的自然卵白身分及自动保留、披发湿气的特性，使羊毛纤维的耐火性极佳，不易点燃。

　　小贴士：不克不及水洗，只适合干洗。在太阳下晾晒30分钟到1小时，就能到达杀菌、往湿气的效果，但不克不及暴晒。

　　纤维被：最自制

　　颠末数代的改良，此刻有中空纤维、多孔纤维等多种品种。以四孔、七孔、九孔被居多，纤维孔数越多其保热性、弹性、透气性也就越好。若冬季室内温度较高，选择四孔被就可以了。

　　长处：价格自制，富有弹性、保型性好即压后能天然恢复，且可水洗。

　　小贴士：价格差别，纤维棉被的质量也相差较大。劣质纤维填充的被子不仅容易板结，还会呈现纤维溢呈现象。

　　对今朝市道市情上呈现的有杀菌、磁疗功能的功效性被类产物，国度还没有关于功效性纺织品的尺度，其优劣很难说。但对大大都的普通被子而言，怎样才气为家居睡眠营造一个恬静的感觉呢？

　　轻重厚薄以适度为主　　

　　专家以为，被子的重量是个枢纽因素。被子过重会压迫胸部，导致肺活量减少，易做恶梦：一味追求被子轻也欠好，可能让睡觉的人有不踏实的感觉。因此最好按照本身爱好选择有点重量的被子，好比棉被、七孔被等。而被子的厚薄也很重要。从医学的角度讲，假如被子太厚会使睡觉人的体温升高，新陈代谢加速，汗液解除后会使血液浓度黏稠，从而增加心血管阻塞的风险。　　

纯棉被透气性好

　　透气性要联合情况湿度

　　被窝内的湿度也是影响睡眠的重要因素。睡觉时，因汗液蒸发，被窝湿度每每高于60％，使皮肤受到刺激，影响睡眠。但被子营造的小情况也会受到地区、季候的影响。南方气候较湿润，透气性好的被子会给人恬静感，最好选择蚕丝被、七孔被等。而在干寒的地域，透气性好并不相宜人体对情况湿度的要求，没关系盖个棉被。

羽绒被保热性好又轻巧

　　羽绒被：最轻巧

　　羽绒被的主要填充物是鹅绒和鸭绒两种两者比拟较，鹅绒被要比鸭绒的好一些。但不管哪种羽绒被，其主要质量指标为含绒量。一般来讲，含绒50%以上的为优质羽绒被。

　　长处：保热性好，并具有杰出的吸湿性、透汗性，比力干爽。

　　小贴士：应留意羽绒被子是否有异味、是否有显著钻绒现象。优质羽绒被是用高密度的经纬纱编织而成，摸起来不该有“嚓嚓”声。

拍摄所在：吉盛伟邦、美居中央、百安居等

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