枕头在硬度、高度及弹性方面存在着良多不同，选择时最重要的是要切合小我私家的需要。过硬的枕头会使头部与枕头接触面过少，压力过大，会令人感觉不惬意。过软的枕头难以连结高度，并且由于过于松软，仇家皮压迫面积大，倒霉于血液轮回。按照专家建议，成年人的枕头高度以仰卧时高为15～20厘米，侧卧时高为15～20厘米为宜。少年儿童的枕头以仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半为佳。

　　没有品牌的人造纤维 一些价格十分低廉的枕头，由多种质量差的纤维夹杂制成，透气性差，且接纳支数及密度低的面料包裹，容易“跑棉”，以及激发呼吸道疾病和皮肤过敏，倒霉于人体康健。而且这种纤维很难清洗，洗后纤维会环绕纠缠、结团，枕头就会掉往弹性。

　　有品牌的高质量人造纤维 质优的人造纤维可以清洗，洗涤后纤维不会环绕纠缠、结团，依旧能够连结杰出的支撑机能。并且枕头的面料接纳高支高密面料，不会跑棉和激发过敏，耐用水平也很高。由这类纤维制成的枕头，切合了恬静性、长期性以及康健要求，并且价格也是普通消用度者能够承担的。

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