冬天里人们的被子加厚，有人甚至盖上两三层的大厚被，影响睡眠，更会对呼吸道造成伤害。

　　冬天开窗少，氧气含量相对小，厚棉被压在胸上，会造成稍微的缺氧。厚棉被尘埃多，几层被的尘埃吸进呼吸道，对呼吸道黏膜造成必然的影响，尤其是气管炎和肺气肿患者，这种展盖方式容易引起疾病复发。

　　厚棉被透气也欠好，晚上很温暖，毛孔大开，早晨俄然起床，容易受到风冷的侵袭。冬季最好的寝具是羽绒被、羊毛被等，假如觉得不敷暖和，可在上面加一层毛毯。

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