床垫、床板和床架，是一张床的根基组合，而床垫是决议恬静水平的基础。一张适合的床垫应该在人躺下后，能完全支撑身体的各个部位，出格是颈、肩、背、腰、臀和腿部。使人在侧躺时，脊椎连结天然的直线状态，平躺时，脊椎呈天然的S形。这样，身体各个部门不会负担分外的压力，完全放松，到达充实休息的效果。

　　今朝市场上比力主流的床垫有：弹簧床垫、乳胶床垫、泡沫床垫，你也可以按照本身的栖身前提情况和身心的特殊需求，选择全棕床垫、水床垫、气床垫和磁床垫。

　　种类1 弹簧床垫

　　弹簧床垫的布局包孕弹簧、毡垫、棕垫、泡沫层和床表纺织面料。凡是而言，弹簧床垫结子耐用，是采办的首选。

　　弹簧系统的优劣决议了床垫的恬静度。传统的弹簧床垫，所有弹簧都勾通在一起，一个翻身的动作，整个床垫城市动，很是倒霉于晚间连续睡眠。

　　独立袋装弹簧系统，可以更好地支撑身体，身体不会由于压力而感觉不适。五区设计的床垫别离支撑身体五个重要部门，使脊柱在睡眠历程中连结天然状态。肩部和臀部天然下陷，头部、腰部、腿部获得支撑，腰背部肌肉无需整晚事情往改变不天然的脊柱状态，天然整晚能够睡得十分牢固。独立袋装弹簧系统的别的一个上风就是能包管同床共枕的两小我私家不会彼此滋扰，睡眠不间断。

　　此外，弹簧数目越多，对身体的支撑点越丰硕，因此，不需要总挪动身体，就能轻松找到最恬静的姿势。

　　弹簧床垫可以与排骨式床板或者弹簧床板搭配使用。

　　种类2 乳胶床垫

　　乳胶可以来自自然也能合成制造。它具有更好的归弹性，不会塌陷，很是适互助为床垫质料。

　　它可以贴称身体的轮廓，赐与每个部位充实的支撑。在睡眠历程中经常改变睡姿的人，比力适合使用乳胶床垫，身体的动作被锁定在床垫一侧，无论怎么翻腾都不会影响到同睡的人。乳胶床垫可以当即恢复身体重量在床垫上造成的压痕，假如朋友两人身形差异较大，可以选择乳胶床垫。

　　乳胶都具有按捺细菌、真菌、霉菌和尘螨生长的抗菌机能。开放的乳胶中拥有数以百万计的内部相连的气孔，这些气孔让空气自由畅通，能连结床垫干爽。留意绝量不要在太阳下暴晒床垫，以免影响使用寿命。

　　种类3 泡沫床垫

　　泡沫质料包孕：聚氨酯泡沫、高弹泡沫以及高级影象泡沫。外部质料包孕：纯棉、羊毛等。它能密称身体的曲线，在提供坚实支撑的同时，不掉柔软和弹性，促入血液轮回。能够缓冲身体的动作，纵然一小我私家频繁翻身，也不会影响到朋友。翻身的时候没有噪音。

　　假如你喜欢在睡前阅读，或者是躺在床上望电视，可以采办具有可调治功效的板条床板搭配。

　　透气性一般，在气候炎暖的地域，应该采办冬夏两季使用的床垫。

　　种类4 全棕床垫

　　完全接纳自然质料制成，切合环保潮水，可是建造历程中，需要使用乳胶将原质料粘在一起，因此，胶的环保水平很重要。有的会有难闻的气息，需要放置几个月才气披发失。

　　全棕床垫的恬静水平很好，冬热夏凉。人睡在上面，翻腾没有声音。全棕床垫使用时间长了容易塌陷变形。

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