选择内衣时，是否应该选择有钢圈还是无钢圈一直是一个备受争议的话题。每种类型都有其优缺点，因此很重要的是理解它们的差异以及适合自己的情况。

首先，让我们来看看无钢圈内衣。无钢圈内衣通常被认为更舒适，特别是对于那些对胸部支撑需求不高的人来说。由于没有钢圈的支撑结构，这种内衣更适合日常穿着，不会给胸部造成过多的束缚感。此外，无钢圈内衣还有助于改善血液循环，减少胸部不适感。

然而，有钢圈内衣也有其独特的优势。有钢圈的设计可以提供更好的支撑和塑形效果，尤其对于胸部较大、需要额外支撑的人来说更为重要。有钢圈的内衣可以提供更好的胸部提升效果，使得穿着者在外观上更加挺拔和自信。此外，对于一些特殊场合，如运动或需要更多支撑的活动，有钢圈内衣可能更适合。

综上所述，无钢圈和有钢圈内衣各有其适用场合。选择合适的内衣类型应该根据个人的需求和偏好来决定。在日常生活中，可以选择无钢圈内衣来享受更轻松的穿着体验，而在需要更多支撑或提升效果的情况下，有钢圈内衣可能更为合适。最重要的是，无论选择哪种类型的内衣，都应确保尺码合适，以确保舒适和健康。