女性朋友在患有妇科炎症后，内裤的消毒变得至关重要。以下是一些简单有效的方法：

1. 热水浸泡：将患有妇科炎症的内裤浸泡在热水中，温度约在６０°Ｃ以上，浸泡时间不少于３０分钟。高温能够有效杀灭细菌，保持内裤的清洁。

   

2. 漂白剂浸泡：在热水中加入适量的漂白剂，然后将内裤浸泡在漂白剂水中。漂白剂具有强效的杀菌消毒作用，可以有效清除内裤上的病菌。

3. 紫外线消毒：将内裤在阳光下晾晒，让阳光中的紫外线直射到内裤表面，具有很好的杀菌消毒效果。但需要注意避免长时间暴晒，以免损坏内裤面料。

4. 蒸汽消毒：使用蒸汽消毒器对内裤进行蒸汽消毒，可以在不损坏内裤的情况下，杀灭内裤表面的病菌。

5. 酒精喷洒：使用稀释后的酒精或医用酒精喷雾，在内裤表面均匀喷洒。酒精具有较强的杀菌作用，能够有效消毒内裤。

6. 专业消毒液：市面上也有一些专门用于消毒内衣的消毒液，按照说明使用，能够有效杀灭内裤上的细菌和病毒。

在消毒内裤时，需要注意以下几点：

• 使用高温消毒时，避免烫伤皮肤，小心操作。

• 漂白剂使用过量可能会损坏内裤面料，应适量使用。

• 紫外线消毒时，要避免阳光直射时间过长，以免损坏内裤。

• 蒸汽消毒器使用时，遵循操作说明，确保安全使用。

通过以上方法，您可以简单有效地消毒患有妇科炎症的内裤，保持内裤的清洁和卫生，有助于促进炎症的康复。