床垫并不是越贵越好，适合本身才是最好的，消用度者在挑选时必然要亲身体验一下。图/IC

　　人的一生有1/3的时间都在睡眠中渡过，因此康健的睡眠可认为事情和进修奠基好基础。有些人们以为硬床垫利于睡眠，事实上，睡在硬垫上，运动得不到支撑，会使睡眠酿成了一项体力劳动。太软的床垫也倒霉于康健，人一躺下，全身都凹陷在床垫里，脊柱永劫间处于弯曲状态，也同样不恬静。每小我私家体重、身高以及小我私家糊口习惯等差别，选择的床垫也差别。好的床垫能精密贴称身体曲线，掩护脊椎，同时具有很好的减震效果，让你在睡眠的时候不会被同床的人影响，给你一个香甜恬静的睡眠。所以床垫并不是越贵越好，适合本身的才是最好的。

　　人们对床垫的要求一般是外不雅标致、外貌平整、干爽、不易变形、价廉物美、耐用、易于调养等。而专业评价床垫的尺度是从床垫的功效性、恬静性、使用安全性等角度阐发。并且床垫质料要切合密度、硬度、归弹性、包封、防水、移动减压能力、皮肤状况等方面要求。这是很专业的挑选方式，小我私家选择优质床垫虽然达不到这么专业的水平，但应该掌握挑选床垫的根基要领。

　　了解好床垫的尺度：好床垫要有足够的厚度（不少于2cm）的柔软质料，以包管肌肉的放松恬静和血液的正常轮回；软硬适中、承托力足够，以包管人体骨架被天然地全面承托；有杰出的透气性，使床垫与身体永劫间接触部门的温度不至于过高，以包管持续睡眠。

　　了解各类类型的床垫的优错误谬误：一般的乳胶床垫并不是接纳100%纯自然质料，还是化学合成物。乳胶在持久使用后多会呈现老化，弹性也会降低，别的，大多透气性差；照顾护士型床垫有必然医疗效果，特殊质料使用前要留意望是否环保。

　　测试床垫的恬静度与弹性硬度：了解床垫的主要布局是否可提供人体适度的支撑，在躺卧其上时，能维持一种最天然的状态，没有压迫与不惬意的感觉。因为人体脊椎并非呈一直线，而是浅S形，太软或太硬的床垫都不相宜。以各类姿势试躺、翻转，感触感染床垫对脊椎的增援力及是否能让脊椎获得杰出、平均的支撑，必然要躺下感触感染其床垫的触感及软硬度。

　　思量床垫的尺寸巨细：选购床垫时，将小我私家身高再加上20公分为最适当的尺寸，除预留放置枕头及四肢举动舒展的空间外，更可减少睡眠时的压迫感。

　　按照小我私家的睡眠习惯挑选：由于每小我私家对床垫的软硬弹性需求差别，故选购前应先了解平时小我私家的睡眠习惯，尤其是老年人更需出格留意其睡眠的习惯，太软的床垫易陷落，起身难题，对骨骼逐渐松散的老年人来说，仍是选择硬度较高的床垫为宜。

　　选择有杰出售后办事的知名品牌：要留意望注册商标、产地、厂名以及厂址、及格证、出厂日期、规格、型号、品名等，还要望床垫两面缝线是否平均，凹陷深度是否显著，床垫是否厚度平均、平整，笔直方正，竖放时不易翻倒。采办时要记得索取原厂包管书或代办署理商、经销商的包管书。 上一页 1 2 下一页

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