停经后嗜睡，是早孕反映的体现之一，也是怀胎早期的生理需要。睡眠可使处于负代谢状态而消瘦的母体获得掩护，从而少抱病，对伤风防治效果更佳。为了给妊妇创造一个杰出的休息情况，选择床上用品应该思量以下4点：

　　有身后如何选择床上用品

　　展：

　　妊妇相宜睡木板床，展上较厚的棉絮，制止因床板过硬，缺乏对身体的缓冲力，从而转侧过频，多梦易醒

　　枕：

　　以9厘米(平肩)高为宜。枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路，受阻时会使大脑血流量降低而引起脑缺氧。

　　被：

　　抱负的被褥是全棉布包裹棉絮。不宜使用化纤混纺织物作被套及床单。由于化纤布容易刺激皮肤，引起瘙痒

　　帐：

　　蚊帐的作用不止于避蚊防风，还可吸附空间飘落的灰尘，以过滤空气。使用蚊帐有利于平安进眠，并使睡眠加深。

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