一是降低室内相对湿度。将相对湿度节制在50%以下是节制螨及其过敏原程度最常用的要领。比来研究显示，室内使用高机能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨的总量既实用又有效。

　　二是使用包装套。用特殊的防螨质料包装床垫和枕头是减少袒露于尘螨及其过敏原的有效要领。孙劲旅建议过敏患者使用这一要领，抱负的质料应该是恬静、透气的织物，这样的织物可渗入渗出蒸汽并能阻止螨和螨过敏原通过。

　　三是床上用品的清洗、烘干和干洗。床单、枕套、毛毯、床垫套每周用等于或高于55摄氏度的暖水洗一次可杀死螨和往失尽大大都螨过敏原。假如温度大于55摄氏度时间维持10分钟，滚动干燥机可杀死所有螨。天天洗头也是节制尘螨过敏原的好要领。

　　四是地毯、窗帘和家庭装饰的改换。地毯、窗帘和家庭装饰织物储蓄积累了碎屑残片，为螨繁殖提供了抱负栖息地。在湿润地域，应将地毯换为硬面。窗(布)帘或遮光帘应换为百叶窗，家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫，家具可用木制家具。

　　五是地毯真空吸尘。地毯应该每周真空吸尘一次，并经常改换吸尘器的袋。

　　六是寒冻软玩具和小件物品。在零下17摄氏度至零下20摄氏度寒冻软玩具和小件物品至少24小时后，可清洗这些物品以往除死螨和过敏原。在严寒地带，将床垫和枕头在室外放置24小时也是一个好要领。

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