你会按期把被子拿到太阳底下晾晒吗？有多久没有把床垫请到户外透气了？还记得上一次清洗你的枕头是什么时间？这些每晚忠实地陪伴我们的同伴，也需要我们的体贴与呵护。在享受它们带给我们的夸姣睡眠后，也拿出一点心思养护它们吧。它们一点也不贪心，按期的晾晒、清洗差未几就可以，不外仍是有一些小小的技巧要留意。

　　床垫：按期调解标的目的

　　买归好的床垫之后，假如使用不妥或调养不力，就会影响床垫的使用寿命。为了本身以及家人的康健，调养床垫的重任，我们必然要勇敢地担起来。以下是调养床垫的几个窍门，供各人参考。

　　按期调解标的目的。新购床垫开始使用后，第一年需每隔三个月做前后标的目的和上下面的翻动弹作，让床垫每一部门受力平均，增加床垫使用年限。床垫使用后，会顺应人体曲线呈现稍微人体凹痕，这是床垫使用的正常现象，暗示床垫可以提供应身体恬静的赐顾帮衬，而不是制造上的瑕疵。要均衡这些凹痕，按期翻动床垫就可以。

　　连结床垫使用地方空气畅通。为确保床垫内材不受潮，并增加床垫的恬静度，床垫使用的房间中务须要连结空气畅通。

　　制止在床垫上做定点式重压。制止在床垫上站立或做单点跳跃或定点重压，此举将使床垫受力不均，也应制止持久坐在边沿，而缩短床垫使用年限。

　　连结清洁。要搞好床上用品的卫生，勤晒床垫、床褥，按期用吸尘器清理床垫，连结清洁。假如床垫沾染污渍可以用卫生纸或布吸干水分，不成用水或洗洁剂洗涤。最好有使用床单或保洁垫的习惯，同时制止洗完澡后或流汗后躺卧床上，更不要在床上使用电器或吸烟。

　　勿使用水清洗床垫。遇有液体倾倒而渗入渗出到床垫里层，勿用水清洗，应当即用吸湿性强的抹布用力挤吸，再使用吹风机寒温风（严禁用暖风）或电电扇吹干即可。

　　被子：晾晒有学问

　　晒被子还不简朴吗？拿到太阳底下暴晒就行了。假如你这样想就错了，千万不要犯如下“三宗罪”：

　　一宗罪：晾晒时间过长，次数过于频繁。良多人喜欢在周末起床后就把被子搬到露台，直到薄暮日落之前才收归来。实在最佳的晾晒时间是中午１１点到下战书２点，凡是棉纤维在阳光下晒三四个小时就会到达必然水平的膨胀，已经收到了很好的晾晒效果，而晾晒时间过长，次数过多，则会导致棉纤维缩短引起脱落，被子的保热性就会大打折扣。出格是羽绒被和羊毛被，由于它们的材质里含有油分，曝晒后这类物质会发生化学变化，孕育发生异味，孕育发生变色易裂等后果，它们只需放在干燥透风处铺开晾一到两个小时即可。

　　二宗罪：被子里外面不分。凡是说来，晾晒时最好是被里面朝阳光，一来掩护被面的材质，二来让被里直接接触阳光才气收到最好的晾晒效果。假如思量到落尘太多，习惯把被面朝外，应该在被面上笼盖一层薄布，起到掩护尤其是化纤面料的被子不被高温烤坏。

　　三宗罪：晾晒完毕用力拍打。传统不雅念一直以为永劫间展在户外的被子，必需用力拍打才洁净而蓬松。可是，棉花的纤维粗而短，很是容易碎落，假如用棍子用力拍打就会使纤维断裂成尘埃般的棉尘跑出来；合成纤维做成的被子，由于材质细而长、易变形，一经拍打，纤维紧缩板结成块儿就不克不及再复原．出于卫生的思量，用扫帚扫往被子上的浮尘，就可以安心地收归家了。

　　枕头：必然要清洗

　　有人会按期清洗枕套，却从来不清洗枕头。由于良多人以为枕套足以掩护枕头，只要定时清洗枕套就可连结枕头的洁净卫生。实在否则，睡觉时我们不经意流出的口水、排泄的汗液等城市渗入渗出到枕头里面，滋生细菌，激发过敏与疾病，所以我们每３－６个月就要清洗一次枕头。

　　差别的枕头需要差别的清洁维护。乳胶枕要用寒洗精浸泡，用手轻压后再以净水重复冲刷洁净。之后再以干布包裹，将大部门的水分接收后，放置阴凉处风干即可，切勿在太阳下曝晒，以免质料变质氧化。羽绒枕要出格留意。由于羽绒遇水易结球，故不成下水清洗。调养时可以用手轻拍枕头，使其连结蓬松，而且拿至透风处吹风，往除汗味及水汽即可。

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