我们坐的时间长了用个布艺靠垫能够缓解腰部的压力，布艺靠垫的承托作用维持了腰部脊椎的前屈的生理特性，平衡腰椎和腰部肌肉的压力，减轻疲劳感，并能够预防和改善腰椎的不适，对不变脊柱有利益。因此布艺靠垫要放在腰部，才气起到真正的作用。

从侧面来望，人体的脊椎如同两个S型，胸椎向后凸，颈椎和腰椎向前凸，因为这个生理特点，腰和背部不在一个直线上，所以我们坐的时间长了用个布艺靠垫能够缓解腰部的压力，布艺靠垫的承托作用维持了腰部脊椎的前屈的生理特性，平衡腰椎和腰部肌肉的压力，减轻疲劳感，并能够预防和改善腰椎的不适，对不变脊柱有利益。因此布艺靠垫要放在腰部，才气起到真正的作用。

别的，布艺靠垫的厚度要选择适度，以恬静为准，不克不及太厚也不克不及太薄，不克不及太软也不克不及太硬。太厚可能会造成腰椎的过分前屈，而太硬则会硌得人难熬难过。在挑选时可把布艺靠垫试放在腰后，假如垫十分钟后仍然感觉很恬静，则这个厚度是适合的，假如感觉到腰背疲劳甚至痛苦悲伤，则说明这个布艺靠垫分歧格。再有，自己已患有腰椎间盘凸起及腰椎管狭窄的人，更要留意布艺靠垫的恬静性。

除了使用布艺靠垫来缓解腰痛外，对于办公族来说，另有一些细节也是应留意的。岂论从事什么事情，只要是坐了45分钟后，都应该起来做一下舒展运动，这样对眼睛、手腕、颈椎、腰椎都有益处;在事情期间，别始终一个姿势，应该隔一会儿就变换一个姿势，不停地调解姿势也能缓解腰部的劳累，准确、合适的坐姿应该使身体获得放松;当需要靠椅背时，应腰部挺直，坐沙发时要绝量靠后坐，让臀部坐在沙发面的底端，背部紧靠沙发背。此外，当觉得腰背部不堪负荷时，必然不要对峙事情，而是顿时休息。半晌的休息也能有效地减轻腰肌的劳损。

在名牌家纺网站上，您将发现品质与品味的完美融合。家纺品牌排名为您的家庭生活增添一份舒适与奢华，让您的每一天都变得更加美好。无论是舒适的床品、柔软的毛巾，还是精致的装饰品，始终为您提供最优质的选择。精心挑选，品质保证，让您的家，与众不同。感谢阅读《使用布艺靠垫的医学小常识》资讯，敬请访问我们的网站，探索更多优质的选择。