炎炎夏日，骄阳当空，行走于街道，暖风阵阵扑面而来。想出往逛街，刚一出门笔者就感觉炽烈难耐，只好继续缩归空调房。笔者联想到近年来，跟着人民糊口程度的进步，空调的普及速度如同台风一般，普及之迅速超乎想想。但随之而来的，永劫间待在空调房内，从而患空调病的患者比例也成倍增长，什么是空调病呢？永劫间在空调情况下事情进修的人，因空气不畅通，情况得不到改善，会呈现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳叫、乏力、影象力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。

那么如何来预防呢，笔者保举给各人几种浅易的要领。1、可以在卧室里摆放一盆净水。增加空气的潮湿度。并放置一盆植物，从而来净化空气，晚上记得将植物搬出房间。2、天天开窗户透风半小时。让空气获得畅通转换绝量不要在清晨开，由于清晨污染物高。3、晚上睡觉留意做好保热事情，笔者保举用羽绒被，羽绒被具有必然的保健功效，是由羽绒奇特的卵白质布局以及柔柔保热、吸湿排汗等杰出机能决议睥。羽绒随温度的变化天然收缩和膨胀，不单隔断寒空气进侵，并且能产即热身并连结相宜的温度，不会对心、肺等器官孕育发生压迫感，促入血液轮回但不会孕育发生燥暖感觉。这里有几个笔者觉得价格比力适中，质量还可以的。诸如千羽千寻，福沁，北极熊等，这些都是价格比力实惠。质量也比力优胜的。笔者郑重提醒切勿采办一些价格虽低廉，可是没保障的品牌，这一类三无产物里面底子不是羽绒。是破碎毛。破碎毛是无法起到像羽绒那样的保热作用的。最后，笔者祝愿各人能渡过一个康健的夏季。

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