户外运动鞋如何保养?

跑步鞋如何保养鞋子要常常清洗，尤其是白色的鞋子，最好是穿几回就清洗一次，但特别注意的是，不能用强酸强碱性溶液。

运动鞋保养：运动鞋穿脏了，可以用刷子沾洗涤液刷洗，刷的时候切忌力道不要太大，更不能用指甲或者其他尖利的工具抠鞋上的曲折部位。

洗刷后长时间不穿的鞋，应该将鞋彻底洗刷干净，并在通风阴凉的地方存放，可以避免鞋子发霉。鞋内用鞋托（纸团）撑起来，防止变形。经常需要训练或者外出的运动员、户外爱好者，应该准备两双以上的运动鞋替换。

如果你的运动鞋脏了，你可以用沾有洗涤剂的刷子来刷洗。注意刷鞋时，不要用力过大，也不能用指甲或其他锋利的工具去抠弄鞋上的折痕部分。浸泡时间不得超过20分钟（真皮表面的运动鞋不能用水浸泡），然后用清水冲洗。

每天训练的运动员或经常运动的爱好者，最好准备两双以上运动鞋，以便替换；跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡；将鞋和鞋带分开用中性肥皂/洗衣粉水洗。

怎样保养球鞋?

鞋面的保养：当纯皮材质或者人造皮革的球鞋表面沾有污渍或尘土时，可以用质地柔软的湿布先将鞋面上的尘土的污渍擦拭干净，然后使用一些专用的皮面球鞋清洗剂进行鞋面的保养与清洁.注：不要用于漆皮鞋面上，不然会掉皮的。

运动鞋保养：运动鞋穿脏了，可以用刷子沾洗涤液刷洗，刷的时候切忌力道不要太大，更不能用指甲或者其他尖利的工具抠鞋上的曲折部位。

（2）定期把球鞋拿出来擦拭 通常这一个保养步骤，很少人做得到，因为大多数人都觉得球鞋放在鞋盒、鞋柜里，非常安全、干净，所以都是清洗完球鞋，就直接放回鞋盒。

如何保养好鞋子?

1、）一双皮鞋最好隔天穿一次。因为皮鞋穿运动鞋日常保养方法了整日之后汗水会令鞋内产生湿气运动鞋日常保养方法，所以回家后，应将皮鞋放在阴凉通风处晾干，以防滋生细菌。2）平常穿着皮鞋后，应用鞋布或软毛擦去尘。

2、用抗菌湿巾清洁你运动鞋日常保养方法的鞋子 很多鞋子其实可以用手洗，而且可以非常认真的进行手洗。洗完鞋底后，你可以用抗菌湿巾把每只鞋都擦干净。在开始恢复过程之前，通过这个方式你也可以尽可能的清除掉一些隐藏在里边的细菌。

3、基本用品 要保养我们的鞋子，就该准备一些基本的用品，比如鞋刷（鞋刷的刷毛最好使用马毛的，不宜损坏我们的鞋子，也尽量有两只，一支用在刷鞋的整体上，一支用在刷细部）、鞋油、布、防水喷雾等等物品。

4、鞋子的保养方法 买合脚的鞋子，否则鞋子易变形且使脚受到伤害。定期清洁鞋子，用湿布轻拭运动鞋日常保养方法；切勿用刷子猛刷。鞋子若打湿，要塞报纸以维持鞋子之外观，且让鞋子自然风干，避免日光直射或高温烘烤。

5、洗鞋子要正确：洗鞋子的时候不要用力过猛，也不要用洗衣粉洗，最好是用肥皂水对鞋子进行清洗，清洗完之后在用清水冲洗几遍，不要残留清洁剂。